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今年こそ！！ アルコールの量を減らすぞお！！ 減らすしかない、、。 昨年は体調に色々と不安を感じた年でした。 コレステロール値のオーバーや、 のどの違和感、めまい、ひざの痛みまで。 娘の留学中にもし、 わたしが動けなくなったら、 （二日酔いもふくめて💦） 犬の世話は誰にもたのめない、、。 そこ... 続きをみる
ひとりめしのブログ記事
ひとりめし（ムラゴンブログ全体）-
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早いなぁ、今年も残り３ヶ月かぁ。 ブログ続くことなく、、今日から１０月。 記事を毎日書けているひと、 写真を上手に撮れているひと、 すごい！！あこがれてます😊 私もいつか、ナイスやコメントしたいな〜。 朝昼） 白ごはん＆べったら漬けだけ💦 夜のおかず） 娘の分も作りました。
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夜はまたもや、手抜き丼物シリ〜ズ、 つゆだく大盛牛丼にしました。 水だけでお店、吉野家？の味になる！ お気に入りのたれ（198円）です。 スーパーのお肉売場で、売ってます😉 夜 朝昼 【支出】🍐
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レタスを消費しないとなあ、、 でもめんどくさ〜〜〜い時に作るのが、 レタスのオイスターソース炒めです。 豚ミンチを炒めて、 色がかわってきたら→ レタスをちぎって入れて→ しんなりしてきたら→ オイスターソースを好みの量入れて （＋醤油を数滴入れたり）→ さっと混ぜたら🔥STOP。 迷うことなく... 続きをみる
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今夜のひと皿🍗 ネットで見つけたメニュー、 鶏ももとナスのポン酢炒めを 作ってみました〜。 ２皿作って娘にも進呈。 さっすがお弁当のおかずレシピ😁 簡単！！いいね！！ 久しぶりに《お料理》しましたよお。 ▲ スーパーで食材 1183円
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パートが昼前出勤なので、 食事は１日２回（10時頃） 時短で済ませてしまってます💦 実はパンやケーキを食べる時、 お皿にのせませ〜ん。 キッチンペーパーだと、 洗わなくていい！ 汚れた口や机がふける！ ゆで卵も普段は、 ころがってま〜す🙃
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娘は、うどん屋さんでバイトしていて、 うどん玉をよくもらってきます。 せっかくなのにすぐ消費せず、 冷凍庫にたまり気味だったうどんと、 味噌汁用のストック材料で、 きつねうどんができました。 薄あげ、ピンクかまぼこ、 安くて好きーー💕 がんばり評価は ★★★☆☆
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栄養まんてん納豆は そのままは食べるのが良いらしいけど わたしは、味噌汁に入れたら 難なく食べれます！ 冷凍庫にずっと放置してた 納豆２パック、消費しました😄 朝昼🍚 ・納豆の味噌汁２杯 帰宅後に ・かしわ餅２個💕
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肉じゃがやカレーすら 作るのがめんどくさい日は 切って煮てコンソメを入れて、終。 うちでは、、 スープ→具が小さめ ポトフ→具が大きめ なので、今夜はポトフでした😅
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🍀 【豚こまの柚子ぽん炒め】 ・豚のこま切れ肉 ・もやし ・卵 を炒めて、味付けは市販の ・塩こしょう ・柚子ぽん酢 だけーー。 娘には 大根とワカメの味噌汁 りんご をプラス。 💰 スーパーで、食品を色々買いました。 ▲1994円
