今年こそ！！

アルコールの量を減らすぞお！！　

減らすしかない、、。

昨年は体調に色々と不安を感じた年でした。

コレステロール値のオーバーや、

のどの違和感、めまい、ひざの痛みまで。

娘の留学中にもし、

わたしが動けなくなったら、

（二日酔いもふくめて💦）

犬の世話は誰にもたのめない、、。

そこで、夜のアルコールがわりに、

しょうが茶をのむことにしました😊

フリマサイトで、420g２瓶を

293円分ポイント消費して、

607円で購入しました〜。

夜

・おはなはんのお好み焼き

（２人前分焼いて、ひとりで完食）

・かぼちゃのポタージュ、残

朝昼

・職場でもらった、廃棄のおにぎり３個🍀

・かぼちゃのポタージュ、残

・ブルーベリーヨーグルト

・バナナ１本